SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po ciąży

  • Maya S/Dziennik/Redukcja str.26/Nowe Poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] / 81WW 1675kcal Po drzemce po południu, przed tangiem, obudziłam się strasznie głodna i zaczęłam jeść na co tylko miałam ochotę. Znowu produkty dobrane jak u kobiety w ciąży... Mało trochę kalorii i mało białek. Od niedzieli wracam do skrupulatnego planowania - jutro mam czita po południu (szef zabiera na obiad do meksykańskiej restauracji [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 09:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] się 6 tydz porządnie nie zaczął to nie ma się co stresować. Tzn. wiem, że łatwo powiedzieć ale trzeba pamietać, że te wyliczenia tygodni i tak są szacunkowe. Ja w drugiej ciąży też poszłam za szybko na USG. Tzn. w tym samym czasie co w pierwszej. W pierwszej już było widać, więc w drugiej umówiłam się tak samo w 6 tyg. I właśnie był tylko [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-10 08:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Robiłam test później po teście zrobiłam sobie beta HCg później miałam usg , no i jak poszłam na NFZ dwa dni po tej wizycie prywatnie to USG i wszystkie badania . Tylko że ja mam umowę do 17.04 więc nie opłaca mi się brać pakietu bo brakuje mi 8 dni do tego 12tyg+1dzien żeby mi umowę przedłużyli do dnia porodu . Zresztą u mnie w pracy te pakiety [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-12 18:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] podejście do rozciągnięcia to myślałam że umrę . Najbardziej spięty mam poślad i plecy . Łącze się w bólu, mi nigdy nie spinały się tak mięśnie podeszwy stopy i łydki jak w ciąży. Na dodatek w PL jest terror laktacyjny i nie ważna jest matka, może się nawet wykończyć psychicznie i fizycznie, ale MUSI karmić piersią - i tak powie położna w [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 15:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] od razu wpłynęło na rozmiar. %-) Marta, odnośnie tego, czy będzie pod górkę, czy z górki: jeżeli masz możliwość, to wybierz się do fizjo / osteo, który pracuje z kobietami w ciąży. Pomoże Ci w temacie bolących kolan, pleców. Jeżeli teraz masz takie dolegliwości, to serio warto byłoby zadbać, żeby wraz z powiększającym się konkretnie brzuchem, nie [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 17:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] tylko spala . Myślałam że sobie pochodzę na siłkę do końca września ale końcówka 2trymestru i już robi się ciężej przesrane trochę :-( pewnie każda kobieta ma wyobrażenie o ciąży, że będzie to wspaniały czas i w ogóle super super - życie jednak weryfikuje wszystko %-) ale już 2/3 za Tobą ;-) Bo tak mówią że to będzie taki wspaniały czas xd A to [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-04 12:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    No to jest przykre, ze nie pozwalają decydować... U mnie też było tylko kp, ale mi to akurat pasowało, natomiast rozumiem, ze nie każdy musi chcieć. I po co zmuszać? W ogóle kobiety w ciąży i po porodzie to traktuje się jak bezwolne...

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-26 09:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] Podziwiam kobiety które chcą karmić piersią i karmią bo ja po 2tyg karmienia mieszanego mam dość . Dla mnie jest za dużo ograniczeń . Tymbardziej że na to co jadłam w ciąży nie mam ochoty tymbardziej że jadłam mega nie zdrowo a tego co jadłam przed ciążą za bardzo nie mogę a desery z kazeiny śnią mi się po nocach . Znalazłam dwa plusy [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-05 12:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] jeżdżę po pokoju kołyska żeby go uspic}:-( i tak parę razy dziennie. Więc pewnie dlatego tak leci , a czasem wychodzi że jem więcej bo czasami nie liczę wszystkiego dokładnie. No i w sumie to już tylko został kg to wagi sprzed ciąży Zmieniony przez - marta894 w dniu 2022-03-15 15:09:23 Zmieniony przez - marta894 w dniu 2022-03-15 15:10:21

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-15 15:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Dąbka!?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i osłabienia. 4. Stany przewlekłego niskiego ciśnienia krwi. PRZECIWSKAZANIA: 1. Nadwrażliwość na składniki preparatu. 2. Nadciśnienie tętnicze. 3. Padaczka. 4. Okres ciąży i karmienia (ze względu na brak badań). OSTRZEŻENIA I ZALECANE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI: Nie należy podawać dzieciom. Nie stosować po upływie terminu ważności podanym na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2003-06-06 23:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniku, też tak mam, po obiedzie zastanawiam się jak ja zjem kolację... No ciężko idzie, ciężko. A mnie jeszcze wywala brzuchol i mam wielki jak w 5 mcy ciąży i jak sobie wtedy myślę, że zjem jeszcze kolację, która mi tę ciążę powiększy to wiesz :)) Ale trzeba to trzeba :)

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 20:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    [...] Niestety internetowe fora i porady dla przyszłych mam dają całkowicie sprzeczne informacje, a po wpisaniu w google „Hashimoto + ciąża” mam wrażenie, że donoszenie ciąży do końca jest niemożliwe. Dziennik przez jakiś czas na pewno nie będzie regularnie uzupełniany, ponieważ nie liczę i nie zamierzam liczyć kalorii. Ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 11:20:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sztuki walk a zarowki

    Post
    Scena MMA i K-1

    No to probujemy ? Oczywiscie to juz tylko scieki... Silat / Kalaripraayat (Kalaripraayaatu ???) Pytasz mnie o wkrecanie zarowki ? Ja pytam cie o to, czy zarowka dorosla do tego ? Czy jej karma wlasnie sie dopelnila ? Czy mam stanowic dla niej brame ? Taekwondo : Zarowke ? ZAROWKE ?!!! Potrafie zrobic szpagat na stojaco. Kopniecie skorpiona to dla [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8162 Data: 2003-03-18 09:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to wyglądałam jak knur wezmę dzisiaj 2capsy i zobaczymy jaka będzie reakcja nie wiem,bo jak coś zjem to czuję się jak balon i to tylko w okolicach brzuch albo może za dużo wody piję albo juz sama nie wiem,ale wkurza mnie to albo zejdę z rowera i patrzę,a mój brzuch jak w 6miesiącu ciąży Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-05-15 07:47:05

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 07:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] czekoladowym, - paczka biszkoptów, + - pizza 30cm capricosa z sosem czosnkowym, - mix płatków z mlekiem - 1 somersby zurawinowe I Amen %-) leże tętno 140 i brzuch jak w ciąży mam dosyć tego już :-) ja już się odpowiednio na ładowaniu nasyciłem tym i już chętnie od jutra wrócę do miski ;-) No zobaczymy jeszcze bo noc długa ale zbytnio nie mam [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 22:33:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] się jak sarenka i bardzo poprawiła mi się sprężystość, skoczność. Czuć, że po zmianie techniki biegu nogi wreszcie nie są przeciążone, a jeszcze dwa tygodnie temu czułam, że ciąży mi objętość. Trochę mam tylko problem z utrzymaniem tętna w 2 strefie, bo mam tyle energii w nogach, że 3 strefa jest jakaś dziwnie lekka. Niestety przy tej kadencji 1 [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-16 19:58:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • waleczek po ciąży

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, ze nie powrócisz do stanu pierwotnego... Mi po pierwszej ciązy prawie się udało, został nadmiar skóry, ale tylko skóry czyli kosmetyka. Po drugiej ciązy jest juz gorzej niestety ale walczymy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2008-05-18 10:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się, przebiegłam równo w 35 minut Co do pomiarów też nie robiłam, mam wrażenie że troszkę w brzuchu mi wróciło ale nie dużo, co ciekawe zakładam spodnie z przed 1 ciąży (trzymane w szafie nie wiadomo po co}:-( ) czyli pozytywnie mimo wszystko;-) to rozpiska na jutro, nie wiem jakim cudem ale mi tłuszczu zostało... [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 22:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przychodzi laska do baru.. podchodzi, siada na hockerze, patrzy w bok a tam na drugim hockerze siedzi facet i gapi się na zegarek.. więc pyta go - co, dziewczyna się spóźnia? - nie, nie mogę się nacieszyć moim za***istym nowym zegarkiem - hmm a co w nim takiego nowego i za***istego? - hmm on widzi różne rzeczy i rozmawia ze mną telepatycznie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 15:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osiemnastoletnią córkę do lekarza, informując go, że córka nieustannie cierpi na mdłości. Lekarz po zbadaniu córki stwierdził, ze jest ona mniej więcej w czwartym miesiącu ciąży. - Co też pan mówi, panie doktorze, moja córka nigdy nie miała do czynienia z żadnym mężczyzną! Prawda, córeczko? - Prawda, nawet się nigdy nie całowałam - zapewniła [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 08:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)